性功能减退怎么办?性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，任何一步出现问题都会造成障碍。新权威调查显示，中国的男科疾病发病率高达51%;40岁以上的男性50%有勃起功能障碍;30至40岁的男性中有性功能障碍的竟占到20%至30%。佛山名仕医院男科疾病检查专家提醒：性功能减退患者首先要消除心理因素，其次性功能减退要注意性生活适度，再者性功能减退日常生活多吃壮阳食物还是很有必要的。

　　性功能减退怎么办1、增进夫妻感情和谐。倘若彼此感情不和，貌合神离，甚至互相产生猜疑或厌烦心理，则必然导致性欲冷淡

　　性功能减退怎么办2、保持良好的情绪。人在情绪不佳，尤其是在悲伤、恐怖、忧愁、愤怒时，性欲会受到抑制，甚至完全消失

　　性功能减退怎么办3、性功能减退有心里因素也有器质性异常。男科专家认为，如果明显觉得自己性欲减退，应及时到医院就诊，确诊病因，及时的治疗。此外，在治理性功能疾病时夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视，以有益于精神调养。

　　性功能减退怎么办4、形成有规律的生活习惯。凡饮食、睡眠不规律，不注意劳逸结合，过度疲劳者性欲也易减退。从营养角度看，长期摄取蛋白质不足或锌元素缺乏，都会影响性欲。营养过盛造成过度肥胖，也会使性欲日趋减迟

　　性功能减退怎么办5、创造良好的环境。除季节因素外，居住条件太差，如杂乱无章，通风不良，尤其几代人同居一室，不仅影响情绪，而且增加心理压力，会导致性欲减退。

　　性功能减退怎么办6、性功能减退要注意性生活适度。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　性功能减退怎么办7、性功能减退日常生活多吃壮阳食物还是很有必要的。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。

　　以上是关于性功能减退怎么办相关疑问的详细解答，佛山男科专家指出，性功能减退不单单是调节周围环境的问题。性功能障碍治疗包括两方面，主要是身体方面和心理方面的问题。遇到此类问题需及时到医院检查，找出症状的关键然后在进行治疗。如需要进一步了解性功能减退怎么治疗相关疑问，欢迎登陆男科疾病检查治疗专题进行在线男科咨询。