在生活当中，有很多的年轻男性总是把持不住自己，经常会有过度频繁的性行为，或者与多个性伴侣进行性生活，这些不健康的性行为不仅会危害身心健康，而且还会影响到生育能力，很有可能会导致不育症的发生。

　　“阅女无数”小心不育?哪些不良生活习惯会引起不育?

　　1、纵欲过度

　　很多男性朋友由于年轻气盛，精神过度旺盛，就会有性生活过度，或者拥有多个性伴侣的现象，虽然这样能够满足男人生理和心理上的问题，但是这种不健康的性行为对身体造成的伤害是非常大的。有研究发现，如果一个男人在六小时内连续射精四次的话，持续一天之后，精液中就不能够找出一个正常的精子。这种现象也可以说明男性纵欲过度的话，会导致肾气不足和肾亏，会引起男性的性功能下降以及生育能力低下，还会伴有脱发耳鸣以及牙齿松动和健忘等一系列的症状出现。

　　2、爱穿紧身裤

　　很多男性朋友都喜欢穿牛仔裤，但是这些牛仔裤其实是杀精的黑手之一，因为精子是比较脆弱的，所处的环境温度应该低于身体其他部位，长期穿紧身裤和牛仔裤的时候，阴囊部位就不能够很好的透气和散热，就会导致生存部位温度过高，不利于精子的生成。

　　3、频繁使用手机

　　现在的男性朋友大部分都离不开手机，有很多的男性朋友喜欢长时间打电话，而且喜欢把手机放在裤兜里，这些不良行为都会引起男性的生精能力，还会导致精子活力和质量都下降。所以男性朋友在平时应该尽量避免长时间使用手机，如果要打电话的话，好是长话短说，同时还应该多吃一些富含蛋白以及维生素等食物来抗辐射。

　　4、挑食偏食

　　很多男性朋友在平时的饮食状况都是大鱼大肉的现象，经常有偏食挑食的现象，不喜欢吃蔬菜水果，这样容易导致营养失调，身体素质容易低下，而且容易出现过度肥胖的症状，这些不良饮食习惯也是导致生育能力低下的原因。

　　5、长时间骑赛车

　　长时间骑赛车的话，会导致阴囊和前列腺紧贴在坐垫上，就会导致这些生殖部位长时间受到挤压而出现水肿，缺血以及发炎等症状，久而久之就会诱发睾丸炎和前列腺炎等疾病，会影响到精子的生成，会导致精子的活力和质量都随之下降，后会诱发不育症。

　　上面介绍了引起不育的五种不良生活习惯，男性朋友一定要保护好自己的生殖器官，要去掉所有会影响生育能力的坏习惯，这样才能能够提高自己的生育能力，能够给自己一个完整的家庭。