前列腺增生也称为前列腺肥大，其病因是前列腺逐渐增加，在尿道和膀胱出口产生了压迫作用。 中老年人经常发生前列腺增生，患者经常夜间排尿次数过多，而且尿流细，排尿困难等严重影响日常工作和生活，为了避免病情恶化，男科医生在广大中老年男性朋友面前

　　增生的前列腺危害很严重。 请积极采取预防措施。

　　不憋尿：广泛的男性朋友必须养成及时排尿的好习惯，长时间停尿会引起前列腺膀胱颈部的血液循环，使局部水肿恶化，引起排尿障碍。

　　注意保温：冬天寒冷，广大的男性朋友一定要做温暖寒冷的工作。 不要坐在冰冷的椅子上。 外出时不仅要注意下半身的内裤短裤温暖、干燥、舒适，还要注意冷板凳、石台、健身器材。

　　不要感冒，注意感冒：无论是小便过夜还是外出活动，体质较弱的人都要注意防寒防风。以请不要感冒。 因为感冒后，很多感冒治疗者服用后会加重前列腺增生患者的排尿困难，引起急性尿潴留。

　　注意饮食习惯：减少辛辣刺激性食品，保持大便通畅，可以减轻前列腺的负担。 喝酒会使膀胱颈和前列腺充血引起急性尿潴留，因此必须严格戒酒。

　　请避免一动不动地坐着：请避免一动不动地坐着，特别是办公室的人。 久坐应引起会阴部充血，排尿困难，提倡力所能及的文体活动，有利于减轻症状。