男性预防前列腺炎的方法都有哪些?前列腺炎是男性常见病、高发病。前列腺炎的危害很大，如果男性患有前列腺炎没有及时治疗，轻则影响工作和生活，重则会引起性功能障碍，导致尿路感染如肾盂肾炎等。因此男性要注意做好前列腺炎的预防。那么，如何预防前列腺炎?

　　男性预防前列腺炎的方法都有哪些?

　　1、戒烟戒酒：烟酒对身体的危害是巨大的，不要再让这些毒物在损害了前列腺。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，使阴茎充血并引起性兴奋。

　　2、规律节制的性生活：性生活过频、性生活被迫中断、或过多的手淫、包皮过长等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。

　　3、尽量避免久坐：无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等等都可使男性的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。

　　4、注意生殖器卫生，重视自身的变化：男性同志要经常清洗自己的外生殖器，避免细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。

　　由于前列腺疾病与人们的生活习惯、行为习性关系密切，因此，我们就更应该积极、有效地预防前列腺疾病。如果您已经患有前列腺炎，那就要及时到正规的医院检查治疗，避免疾病危害身体健康。